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育齡婦女健康知識講座

發布時間:2014-06-29 16:18:46 作者:ddzgxg2012 審核編輯:本站小編 點擊:下載該Word文檔收藏本文

**************醫院                     
                                
                目  錄
一、節育避孕
二、優生優育
三、婦科病的預防
一、節育避孕
1、新婚夫婦避孕方法 
依次選擇下述方法:
⑴男用避孕套,偶有套脫落或破裂時,可用緊急  
          避孕法;
⑵口服短效避孕法;
⑶女性外用避孕藥;
⑷一般暫不選用IUD。
一、節育避孕
2、有一個子女的夫婦避孕法 
應堅持長期避孕,可選用下列方法:
⑴IUD,是首選方法;
⑵男用避孕套;
⑶短效口服避孕藥;
⑷長效避孕針,或緩釋避孕藥如皮
          下埋植劑等;
⑸陰道殺精劑;
⑹一般暫不行絕育手術。
一、節育避孕
3、有兩個或多個子女夫婦避孕方法 
     最好采取絕育措施,也可用IUD。

一、節育避孕
4、哺乳婦女避孕方法  哺乳期的卵巢功能低下多有閉經,子宮小而軟,為不影響內分泌功能,不宜選用甾體激素避孕藥,可選用避孕套、IUD。
一、節育避孕
5、圍絕經期婦女避孕方法  有的圍絕經期婦女仍可能排卵,應堅持避孕。首選避孕套或外用避孕藥,亦可選用IUD。45歲以后一般不用口服避孕藥或避孕針。
一、節育避孕
6、宮內節育器的選擇
由于IUD具有安全、簡便、經濟、可逆的優點,國內70%育齡婦女選擇IUD避孕。IUD分為活性及惰性兩類。活性IUD為第二代IUD,具有效果好,副反應少的特點。目前較具代表性的為“安舒環”。是一種活性 型宮內節育器。它外形符合宮腔形態,表層為惰性金屬,易于B超X光探測。釋放銅離子使受精卵不易著床。釋放消炎痛,降低點滴出血的不良反應。
一、節育避孕
6、宮內節育器的選擇
同時因無尾絲,避免逆向感染、刺痛等不良反應。經我院使用3年臨床觀察,副反應率、帶器妊娠率均顯著其它IUD。
二、優生優育
如何孕育及生產一個健康、聰明的寶寶,涉及到的知識也就是圍生期保健的知識,所謂圍生期就是指妊娠前、妊娠期、分娩期、產褥期到新生兒期,為孕母和胎嬰兒的健康所進行的一系列保健措施。
二、優生優育
1.孕前期保健  孕前期保健是為了選擇最佳的受孕時機,通過孕前期保健能減少許多危險因素和高危妊娠。選擇適當的生育年齡有利于生育健康。女性生育年齡在21-29為佳,男性生育年齡在23-30為好。在這段年齡中,選擇工作學習不是特別緊張,收入相對穩定的時期受孕,最有利于母兒身心健康。妊娠前應避免接觸對妊娠有害的物質,如化學毒物及放射線等,必要時應調換工作,以免影響胚胎胎兒發育,或致畸。使用長效避孕藥避孕者,停藥后最好隔6個月后再懷孕,以免避孕藥對胎兒造成影響。
二、優生優育
若前次有不良孕產史,應及時針對造成不良孕產史原因進行診治,盡量減少類似情況再次發生。同時,應積極治療對妊娠有不良影響的疾病,如病毒性肝炎、肺結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、心臟病、高血壓等,待疾病痊愈或好轉后再選擇適當的時間妊娠。妊娠前,婦女盡量保持良
    好的精神狀態。飲食營養
    豐富,生活有規律,工作
    適度,在生理上和精神上
    都不要過于緊張,睡眠充
    足。
二、優生優育
2.早孕期保健  早孕期是胚胎、胎兒分化發育階段,各種生物、物理、化學等因素的干預,容易導致胎兒畸形或發生流產。
二、優生優育
3.中孕期保健  中孕期是胎兒生長發育較快的階段。胎盤已形成不易發生流產,晚孕期并發癥還尚未出現。
4.晚孕期保健  晚孕期胎兒生長發育最快,胎兒體重增加明顯。此時營養補充及胎兒生長發育監測極為重要。補充營養時應注意熱量、蛋白質、維生素、礦物質等既要增加又要平衡。
二、優生優育
5.產時保健  產時保健是指分娩時的保健,這段時間雖是分娩的一瞬間卻是整個妊娠安全的關鍵,提倡住院分娩,高危孕婦應提前入院。
6.產褥期保健  經陰道自然分娩的產婦產后6-12小時內即可起床輕微活動,產后第2日可在室內隨意活動,再按時做產后健身操。行會陰后-側切或剖宮產的產婦,可適當推遲活動時間。產后健康操的運動量應由小到大,循序漸進。產褥期內禁忌性交。產后42天起應采取避孕措施。
三、婦科病的預防
1、青春期:了解自己生理
     及心理上的特點,學會
     保護自己,培養良好的
     個人生活習慣。

三、婦科病的預防
2、生育期:
     A.注意個人衛生:日常、經期、性生活衛生
     B.35歲以上婦女每1-2年普查1次包括婦科檢查、  
         陰道分泌物檢查、宮頸刮片檢查、超聲檢查。
三、婦科病的預防
3、圍絕經期:
      A合理安排生活,保持心情舒暢。
      B保持外陰清潔,預防萎縮的生殖器發生感染
      C體內支持組織及韌帶松弛,易發生子宮脫垂及壓力性尿失禁,應行提肛肌鍛煉。
      D此期是婦科腫瘤好發年齡,應定期體檢。
      E采用激素替代治療、補鈣等方法防止骨質疏松、心血管疾病的發生。

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